فواید سونای خشک و بخار
عرق کردن هنگام ورزش به اندازه و تأثیر سونا جهت حذف سموم نمی باشد زیرا هنگام ورزش فعالیت سیستم اعصاب سمپاتیک مانع حذف سموم می شود.
قبل از حضور در جلسه هیدروتراپی ، فیزیوتراپیست مسئول هیدروتراپی است ،
بیرون از آب یک ارزیابی اولیه روی بیمار انجام میدهد تا ببیند آیا آب درمانی برای او مناسب هست یا خیر.
اکثر افراد اطلاعات کافی درباره مدت زمان استاندارد جهانی استفاده از سونا و بهره گیری بهتر از آن را ندارند. حال می خواهیم با انواع سونا ، نحوه استفاده آن طبق استانداردهای سازمان جهانی بهداشت و فواید سونا آشنا شویم.
گرمای سونا اجازه می دهد تا بدن و همچنین عضلات آرامش گرفته و تسکین یابند. بدن از خود اندورفین منتشر می کند. بدن به صورت طبیعی از این راه برای تسکین درد استفاده می کند.
ساخت استخر لوکس - ازن یک گاز است که می تواند با عبور اکسیژن از میدان انرژی نوری (UV OZONE) یا میدان انرژی الکتریکی (CD OZONE) در داخل یک محفظه ایجاد شود.